Guía REEL para Crisis: Cómo afrontar el momento de crisis
Nota Importante antes de empezar: Esta publicación aborda temas delicados como la autolesión y la ideación suicida. Si su hijo(a) o ser querido se encuentra en peligro inmediato, amenaza con hacerse daño a sí mismo(a) o a otros, o si cree que su seguridad está en riesgo, llame al 911 o busque de inmediato asistencia médica de emergencia. También puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para comunicarse con la Línea de Ayuda para la Prevención del Suicidio y las Crisis y ahí mismo obtener inmediatamente apoyo y orientación. Esta guía está diseñada para ayudar a las familias a afrontar crisis de salud mental, pero no reemplaza los servicios de emergencia, la atención médica ni el apoyo profesional de salud mental cuando se necesita una intervención urgente. |
Nota de REEL: ¿Por qué un manual de crisis?
Las investigaciones indican que las personas neurodivergentes tienen mayor probabilidad de experimentar problemas de salud mental como ansiedad y depresión. Las estadísticas pueden ser alarmantes:
El 66 % de las personas autistas reportan tener un trastorno de ansiedad y el 53 % reportan tener depresión (Jadav y Bal, 2022).
Los alumnos autistas identificados como superdotados tienen cinco veces más probabilidades de experimentar ideación suicida que sus compañeros superdotados no autistas (Casten et al., 2023).
Cuando los estudiantes con TDAH llegan a la adolescencia, uno de cada cuatro, a la vez, experimenta depresión (CDC, 2024).
Los estudiantes disléxicos de escuela intermedia y bachillerato reportaron ansiedad con una tasa del 23,9 %, en comparación con el 2,8 % en un grupo de control, lo que representa un aumento de 8,5 veces en el riesgo (Giovagnoli et al., 2020).
Para nosotros, estas no son solo estadísticas. Muchas veces, los miembros de nuestra comunidad REEL nos cuentan que sus hijos e hijas están en crisis. A menudo se sienten abrumados y en pánico porque, ya sea que la crisis haya ido progresando poco a poco o haya sido repentina e impactante, la familia se ve inmersa en un mundo completamente nuevo para el que, generalmente, no está preparada. Vocabulario médico. Opciones de salud mental. Un complejo ecosistema de apoyos posteriores. Todo esto puede resultar completamente ajeno.
Nos hemos asociado con dos líderes en este ámbito a quienes las familias de nuestra comunidad han recurrido en momentos de crisis: Joanna Lilley y Shayna Abraham. Ambas cuentan con décadas de experiencia ayudando a las familias a desenvolverse en este terreno desconocido y confuso. Han creado este manual para apoyar a las familias a afrontar los momentos de crisis con mayor eficacia, junto con sus hijos e hijas. Mientras seguimos trabajando para crear un mundo que afirme la neurodiversidad, que reconozca, valore, fomente y empodere a nuestros niños, adolescentes y jóvenes adultos con una neurodiversidad única, nos mantenemos unidos y nos apoyamos mutuamente en este camino, a veces tortuoso y difícil.
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