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Ser consciente: herramientas para comprender y gestionar la ansiedad

Criar a un niño neurodivergente puede ser una experiencia llena de ansiedad, con preocupaciones por su seguridad física, bienestar mental y el futuro que le depara. Andrea Wachter es psicoterapeuta colegiada, consejera inspiradora, autora y profesora, reconocida por sus cursos de meditación Insight Timer sobre la ansiedad. Descubra la experiencia personal de Andrea con la meditación. Aprenda estrategias claras y útiles para abordar la ansiedad. Reciba consejos para abordar situaciones de alta ansiedad con sus hijos. Descubra estrategias de autorregulación y corregulación, fundamentales en la crianza.

 
 
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